２０１８／４

　４月　１日　１３Km　　右膝違和感のため、サポーター装着。

　　　　２日　１５Km　　右膝サポーター装着。

　　　　５日　１５Km　　　　　　〃

　　　　６日　１４Km　　　　　　〃

　　　　７日　１５Km　　　　　　〃

　　　　９日　１５Km　　　　　　

　　　１１日　１５Km 

　　　１３日　　７Km

　　　１４日　　７Km

　　　１５日　　７Km

　　　１６日　　７Km

　　　２１日　　９Km　　（朝）

　　　　　　　１０Km　　（夜）　右膝サポーター装着。

　　　２２日　　８Km 　　朝と夜で走ろうと思ったら、昼に筋肉痛に。

　　　　　　　　　　　　   前日の二回走りが原因か？

　　　　　　　　　　　　　それとも１６日から２１日の５日ぶりからか？

　　　　　　　　　　　　　右膝サポーター装着。

　　　　　　　　total　　　　０Km