2018/1

1月 1日 9Km 今年の目標   月平均  150Km

                年間     1800Km

           今月一杯は膝サポーター装備。

           月光浴のため三が日走る。

   2日 9Km ウルフムーンゲット!

           右足が弱いため、左足をより強く意識して走る。

            衝撃とブレに注意。上半身は空中に固定。

            やはり右足甲腫れているような気がする。

            しばらくは9Km以上は走らず、様子見。

   3日 8Km  右足甲走行中に数回ピリリとしたので、-1Km。

             ↓

            翌日右足甲腫れと鈍痛で、長期休養(涙)。

   9日     入浴中に腫れている部分を強めにマッサージしていたら

          鋭い痛みが突如周期的に発生。

          頭痛薬を服用するも痛みで一晩眠れずじまい。             

  10日     大型病院(紹介状がないと保険外併用療養費1620円)へ。

             朝8時の初診受付から処方箋受取まで11時と約3時間。

             レントゲン + 採決採尿(痛風検査)

 

           結果

              過去の疲労骨折かなにかが原因で

              リスフラン関節付近の骨が分厚く形成されている。

              その為、靴と擦れて痛みが出やすいとのこと。

              痛み止めを処方してもらい、しばらく様子見。

 

              処方箋(ジェネリック)二週間分

             ・ ロキソプロフェンナトリウム(腫れと痛みの薬)

              ・レバミピド(胃薬)

 

              診療費 5510円 + お薬代 740円→ 合計 6250円

                  

total  26Km(-124km)走行数3回